Kurset er for elever fra 8.klasse til 1.VGS. Her får du lære om:
1. Grubling, bekymring, og teknikker for å
håndtere dette.
2. Følelser og stress, samt hvordan vi
kan håndtere vanskelige følelser.
3. Hva selvfølelse og selvtillit er,og hva som
svekker og styrker denne.

Les mer om kurset og om påmelding her.